Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
LOVE THYSELF, KNOW THYSELF
QUÁ TRÌNH CỦA TẠO HOÁ LÀ QUÁ TRÌNH KHÔNG NGỪNG CHUYỂN ĐỔI TỪ CHƯA ĐẦY ĐỦ ĐẾN ĐẦY ĐỦ, TỪ KHÔNG HOÀN HẢO ĐẾN HOÀN HẢO “The process of creation is a continuous process of moving from incompleteness to completeness, from imperfection to perfection”-P.R.Sarkar .
Nhà trị liệu kết hợp và pha trộn phương pháp chữa lành của các nền văn hóa khác nhau như Yoga, Thở, Thiền, hiệu ứng chữa lành của âm thanh, giọng nói, gõ chuông, giúp anh chị có cơ hội trải nghiệm khám phá bản thân qua các buổi trị liệu giúp anh chị có được cuộc sống chất lượng với nhận thức tươi mới xoay quanh vấn đề nảy sinh trong các mối quan hệ cá nhân, gia đình, xã hội và nơi làm việc.
Trả lờiXóaChán nản, buồn vô cớ, cáu gắt, không có hứng thú trong công việc, thói quen sở thích trước đây, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, lười vận động , ngại giao tiếp, suy nghĩ tiêu cực, cơ thể bị đau yếu, bệnh tật, quan hệ hay sự việc tương tự lặp lại nhiều lần ...Tất cả đều là dấu hiệu mách bảo chúng ta cần quay vào bên trong để chữa lành cho những vết thương hình thành âm ỉ trong ta từ tuổi thơ, thời niên thiếu, lúc trưởng thành thậm chí từ thủa trong bụng mẹ hay cả thói quen của các kiếp sống chúng ta đã từng trải qua. các buổi trị liệu giúp cải thiện sức khỏe thể chất, đem lại quân bình tâm trí, ra tăng sự hài lòng về cảm xúc, giúp cơ thể thư giãn trong cuộc sống thường nhật.
The Work "Love what is" (Thời gian: 75 phút)
Xoay quanh cách làm việc với những câu hỏi đơn giản và sâu sắc, anh chị sẽ học được cách nhận diện lỗi khổ, niềm đau và cảm xúc tiêu cực xuất phát từ sự thiếu hiểu biết tin vào những trò chơi của tâm trí. Qua đây, anh chị cũng tìm ra được hạnh phúc và bình an có sẵn trong mỗi chúng ta.
Yoga & breath works (Thời gian: 75 phút)
Với một số động tác đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp cơ thể thư giãn. Thông qua hơi thở kỳ diệu giúp tâm trí sâu lắng, thưởng thức những khoảnh khắc bình yên trong hiện tại.
Yoga & Guided Mindful Meditation (Thời gian: 75 phút)
phù hợp với anh chị đã có kinh nghiệm tập Yoga muốn tìm hiểu sâu hơn về Yoga, phương pháp thở và muốn thực hành Thiền chánh niệm (samatha) áp dụng trong cuộc sống cho người bận rộn.
Engergy Healing (Thời gian: 75 phút)
Anh chị sẽ được trải nghiệm thời gian thư giãn thông qua chuyển động giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Hiệu ứng âm thanh qua tiếng chuông, lời hát niệm ca, và giọng nói giúp anh chị tươi mới toàn diện thể chất, tâm trí và cảm xúc..
Somatic therapy (Thời gian: 90 phút)
Qua nhận diện cảm xúc và phản ứng của cơ thể giúp anh chị nhận ra cách hành xử hay thói quen (sử dụng và lệ thuộc các chất gây lệ thuộc như rượu, bia, thuốc lá), mất ngủ, căng thẳng, trầm cảm, lo lắng bất an do mất thăng bằng trong cách suy nghĩ, hành vi và nhận thức.
Vài nét về nhà trị liệu: Lan sinh ra ở Hà Nội, chị hoàn thành khóa HDV Yoga của Ananda Marga Gurukula ở Malaysia năm 2007. Năm 2013 chị tham gia khóa học yoga liệu pháp tại trường ĐH Swami Vivekananda ở Ấn Độ. Năm 2017 theo chỉ dẫn bên trong, chị trở lại Ấn Độ đến Isha Yoga Center để gặp vị thầy trong tim. Qua thời gian được học với Sadhguru trong Inner Engineering và Shambhavi Mahamudra, chị có thêm động lực đem yoga kinh điển đến với nhiều người. Từ tháng 6/2021 chị đang theo học khóa chữa lành thông qua tâm thức với tiến sĩ Isa Gucciardi, một tri thức & hành giả, đồng sáng lập The Foundation of the Sacred Stream ở Mỹ. Cô đã truyền cảm hứng cho chị đến với lĩnh vực chữa lành thông qua Tâm Thức.
Theo chị thành công lớn nhất trong đời người là có được tâm tự do (giữ được cảm xúc quân bình trước cảnh biến động & có được tình thương chân thật và bình đẳng với muôn loài)
Vài nét về Shanti
Trả lờiXóa